今月

あっという間に７月
今年も半年以上が経過してしまった。
なんか怪我したり、全然良くない事もあったけど、遠出したりして、楽しんでる

来月はサマソニ、モンバス！！！ごめんやけてくるわ
最高に楽しいフェスがまってるぜ！！！
そして、期待してるよぉ～～～暑い夏をさらに暑くしてくれぇいぃぃぃ～～

個人的にはトレーニング再開しました。テニスが全くできそうもないので、足首の負担を軽減させる＋体力作りです。もうこれはきめたちゃんとやる。妥協しない
あまえない。
自分で決めたこと！！！ちゃんとやる！！！
ってことで、ちょっとゲームからも離れます。家帰ったら、ゲームのスイッチいれるようなことは減らします。
正直、ゲームやりすぎて萎えてきた感じがあるので、他のことに時間を作ろうと思います。
主にベースの練習だと思いますが・・・
ちょっとＰＣ使うときはブログぐらいにします～

トレーニングメニュー

１日・・・３ｋｍ
腹筋・・・３０回×２
背筋・・・３０回×２
足上げ・・・２０秒×２

軽い筋肉痛がでるように毎日コツコツだね
夜間、ヘッドホンつけて走ってる人を襲わないように！！！
高確率でオレだわｗｗｗ

ちょっと生活変えてみよう
って、寝るのがこの時間の時点で・・・